信息学院分工会承办交院职工大讲堂，开展《教师颈肩腰腿健康与日常保健》讲座

为弘扬中华优秀传统文化，增强学院教职工文化自信，切实履行工会职责，坚持以教职工需求为导向，提高教职工健康水平、生命质量和身体素质，7月7日，由广东交通职业技术学院工会主办，信息学院分工会承办的交院职工大讲堂之《教师颈肩腰腿健康与日常保健》讲座在清远校区明德楼302课室顺利举行，讲座进行了全程同步线上直播。信息学院党委书记陈秀君、党委副书记陈振宇、学院工会林丽老师等500余名师生线上线下参与了讲座。讲座由陈振宇主持。

本次讲座邀请到了南方医科大学第三附属医院骨科主治医师、医学博士陈天宇。他指出，51%的老师身体处于亚健康状态，34%的老师有轻微职业病，其中最常见的就是颈肩腰腿健康问题。陈天宇以此为切入点，通过科学的数据详细介绍了颈肩腰腿疾病病症情况，分析了目前教师们关于颈肩腰腿疾病的状况，普及颈肩腰腿疾病预防控制，从疾病的基本概念、常见类型、预防保健、治疗方法以及危害等方面做深入简出的介绍，特别是对教师日常教学和生活中饮食起居、床铺枕头、睡眠体位方面的讲解非常实用，让大家了解到平时工作和生活中该如何预防腰颈椎病、运动损伤、骨健康保护等，并用简单易懂的语言总结了他13年临床经验中真实数据。

陈天宇还现场指导了颈肩腰腿疾病的预防与保健的“小妙招”，纠正生活和工作中的一些不良姿势。陈天宇的授课深入浅出、通俗易懂，既有知识性又充满趣味性，现场气氛活跃，大家在轻松愉快的氛围中收获了实用的健康知识。讲座后，陈天宇与现场的教师们进行了互动，针对大家提出的各种健康问题进行了详细的解答。

本次讲座进一步增强了教职工保健意识，提高教职工健康水平。大家纷纷表示，要养成良好的生活习惯，以强健的体魄、健康的心态、充沛的精力投入教育教学工作中，愉快地工作，幸福地生活。信息学院分工会将持续积极引导全体职工增强健康保健意识，秉承用心服务广大教职工的宗旨，不断探索，创新工会活动形式，促进工会工作再上新台阶。（文/图 陈世健）