心理·班会
psychology
认识和接纳自己
大学生的心理健康
越来越受到社会的广泛关注
心理健康与健康生活
相互联系、相互作用，密不可分
信息学院举行月度心理健康班会
旨在让更多同学了解心理健康知识
增强同学们心理适应能力
促进身心健康和谐发展
心委培训会议
各班心理主题班会开展前，由信息学院“芯·青年”成长驿站副站长李坤媚老师对各班心委进行培训。
会议内容主要是培训心理主题班会的内容和布置相关心理工作，以便心委们更好地向同学们开展心理班会活动。
经过培训之后
各班心委在班级开展心理主题班会
非毕业班完成率达100%
让我们一起了解一下吧！
三月份心理班会
三月份以“倡导和谐心态，为你推开心灵之窗”为主题开展了心理班会，班会从大学生心理健康标准、心理问题成因与常见问题、心理健康的维护三方面开展。
通过此次班会，同学们逐步掌握心理健康要点，学会了维护自己的心理健康，做自己心态的主人。
四月份心理班会
如果同学们感到压力过大，这时该怎么做呢？
看！解压秘籍！
四月开展了主题为“正视压力，学会减压”的心理班会活动，该活动不仅可以让同学们了解自己心理压力的来源，还介绍了生活中的减压小秘籍，帮助同学们勇于挑战自我，学会释放自身压力，轻装上阵，朝着人生目标勇敢前进。
五月份心理班会
五月份心理班会主题为“重视精神卫生，生命因心精彩”。在逆境中如何享受生命？“农夫与石头”、力克·胡哲的故事等励志例子引发我们深思。
本月重点是普及精神卫生知识，特别是精神卫生法、常见的心理问题产生的几种原因等，让同学们提升自己的心理健康素养，培养理性平和健康心态。
班会活动回忆录
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-信息学院全媒体中心-
编辑：钟敏敏 黄晓莹 蔡文广 蔡燕茹
指导老师：李坤媚
初审：陈世健
复审：陈振宇
终审：陈秀君
